ジョギング日記

フルマラソン目指して一生懸命ランニングいたします-。シューズやトレーニング、ストレッチなどのお勉強も。

2012-11-29から1日間の記事一覧

11/3(土) 湘南国際マラソン当日

今更ですが。 頑張った結果、 こんな感じでしたー ----- スタート: 2012/11/03 9:23:57ランタイム: 4:56:42停止時間: 1:38距離: 42.46 km平均ペース: 6:59 /km最高ペース: 5:56 /km ----- やっとこさ5時間切りましたー (≧∇≦) ま、 目標は4時間半だったんだ…