11/1(木) 湘南国際マラソンまであと2日

朝:3.22km/21:28(6:28/km) ジョグ

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前日のお酒が

少し残っている感もある中

軽めにジョギング。

ウィンドスプリントも

気持ちいい程度に

1本だけ取り入れて

これが大会前の

最後の調整でしょう

退会前日は

しっかり休んで

本番を迎えたいと思います

なんか

寒気がするのが

若干の不安

なんですけどね、、

10時には寝ました