体重:66.4kg体調:いいです練習:夜:17.56km/3:21:39 11:29/km ウォーキング-----帰宅ランする気マンマンだったけどシューズを忘れたことに気づく足元はビルケンのサンダルうーむ今日はレスト明けだし体調もいいから10キロくらいをビルドアップorインターバル…