ジョギング日記

フルマラソン目指して一生懸命ランニングいたします-。シューズやトレーニング、ストレッチなどのお勉強も。

一週間の振り返り 9/2~9/8

走行回数:3回

合計距離:36.02km

合計ランタイム:4:32

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これまで、月間走行距離100kmも超えたことがないくらいしか走ったことがないから

10キロ×3本でもホント疲れる

 

月水金で走って

土曜はほぼ一日中横になってて

日曜も体がだるかった

 

 

とりあえず、怪我しない程度に

来週もがんばろうっと。