10/14(日) 湘南国際マラソンまであと20日
練習:
夜:筋トレ、樫木カーヴィーダンス
--
残りあと20日!
さすが30キロ、
2日経っても
疲れが残ってて
子どものわがままに
つい怒り気味>_<
泣かせちゃった、、、
お風呂で子供と反省会
以後、気をつけます
脚の疲労もまだ相当
関節痛めたりしないように
脚をあまり使わない筋トレを少々。
練習:
夜:筋トレ、樫木カーヴィーダンス
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残りあと20日!
さすが30キロ、
2日経っても
疲れが残ってて
子どものわがままに
つい怒り気味>_<
泣かせちゃった、、、
お風呂で子供と反省会
以後、気をつけます
脚の疲労もまだ相当
関節痛めたりしないように
脚をあまり使わない筋トレを少々。