10/21(日) 湘南国際マラソンまであと13日

スイーツマラソン(10km) 10.19km/57:09  5:36/km

ラップ:

~1km  6:48/km

~2km  5:28/km

~3km  5:33/km

~4km  5:14/km

~5km  5:00/km

~6km  5:01/km

~7km  5:36/km

~8km  5:57/km

~9km  6:01/km

~10km 5:25/km

~finish 5:41/km

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フルマラソン前に

ハーフくらいの大会に出たかったんですけど

都合合うのがなかったので

10キロの大会にエントリー

しかも

スイーツマラソン

本気で走れる気がしない

一緒に走るふたりも

病み上がりと

半年練習してない人

おまけに

スイーツ大好き^_^

てことで

お陰様で股関節の痛みは引いて

安心して走れました

ペースは10キロとしては控えめに

た2キロごとに立ち止まって

スイーツ食べまくり

最後は胸焼けしてフィニッシュ

10キロなら

必死で走れば

キロ5分切れるかな？

そんなに頑張った気はしないけど

帰ったらやっぱ疲れてたんで

10時には寝ました