9/18(火) 湘南国際マラソンまであと46日
体重:67.4kg
体調:寝不足
練習:レスト
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ほら、食べ過ぎて
体重大幅増
気をつけます
深夜に暴風雨で目が覚めて
窓を締めたら暑くて寝付けない
さらに寝不足になりそう
二日連続レストしたんで
明日はまた
負荷かけます!
体重:67.4kg
体調:寝不足
練習:レスト
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ほら、食べ過ぎて
体重大幅増
気をつけます
深夜に暴風雨で目が覚めて
窓を締めたら暑くて寝付けない
さらに寝不足になりそう
二日連続レストしたんで
明日はまた
負荷かけます!